Yoga ist nicht nur einfach Stretching, es geht noch viel tiefer um das allgemeine Wohlbefinden. Durch das bewusste Fühlen, Meditieren und den Yoga Übungen lernst du wieder, wie wundervoll dein Körper ist. Dein Körper wartet darauf, dass du dir wieder Zeit für ihn nimmst und deine Emotionen bewusst wahrnimmst. Mit Yoga lernst du wie du deine physischen und psychischen Beschwerden auflösen kannst.